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我們都知道，生病了就要去看醫(yī)生，但看婦科病我們就變得比較拘束，也會 有些不好意思，尤其遇到男醫(yī)生就更尷尬了，但是我們得病的時候可不能耽誤，還是要定期檢查，本身女人就是敏感脆弱，我們要注重自己衛(wèi)生的呵護，才不會受到疾病的困擾，關鍵在于預防，那么春季應該要注意哪些衛(wèi)生細節(jié)呢？
一：不要每天都是用護墊
雖然說有很多護墊品牌都打著“輕薄、透氣、無感”這種類似很萬能的廣告語，它在怎么好用，但畢竟不是純棉質(zhì)地，而且也很少有人真正能做到一日之內(nèi)多次更換換護墊，過短短的幾個小時內(nèi)，護墊就會開始潮濕，加上不透氣，細菌就更容易滋生。所以只要在月經(jīng)前白帶增多和月經(jīng)還未完全干凈的那幾天用護墊就行了，而且要勤更換，注意好個人衛(wèi)生，畢竟身體是自己的！
二：便后要洗手
俗話都說“飯前便后要洗手”，但要知道，光便后洗手還是遠遠不夠的，上廁所之前也應該先洗手，尤其是我們女性，因為手上的細菌很多，而在上廁所的時候，手難免會接觸廁紙甚至會不小心碰到私處，細菌就會很容易入侵，所以應該在上廁所前就把手洗干凈，當然，事后還是要洗手。
三:高跟鞋七厘米是極限
并不是所有的高跟鞋都對健康不利，因為高跟鞋的“健康極限”在7厘米，通常穿高跟鞋的女生應該都會知道，如果超過了7厘米就會導致身體前傾的現(xiàn)象，腳部就會有負擔同時也會增加對腳部的傷害，更會引發(fā)很多骨科疾病。所以，高跟鞋的高度好在7厘米以下。
四;睡覺把胸罩脫掉
有些妹子擔心晚上睡覺乳房會下垂、外擴而24小時都戴著胸罩?趕快從今天開始脫掉它睡覺吧，穿著它對你的身體發(fā)育并沒有好處，因為睡覺時，身體會不自覺地移動，如果還帶著Bra的話，會使胸部持續(xù)受到壓迫，而且不利于夜間呼吸和血液循環(huán)。不過在脫掉Bra之后，如果側(cè)睡，可以用手把乳房從后往前撥一下，防止側(cè)睡將脂肪推向背后，形成胸外擴的現(xiàn)象！
女人注意這些小衛(wèi)生的好處，后悔知道晚了！為了自己的身體還是要下一些功夫才行，不要嫌麻煩！
